Harmonie du corps, du mental & de l'âme

Le coaching "Sorore"
c'est quoi ?

Un voyage au cœur de soi, de sa féminité et de son authenticité.

Le mot « SORORE » vient du mot « SORORITÉ » qui est la féminisation du mot « fraternité ». Avec ce programme, je souhaite vous accompagner comme une sœur, de cœur à cœur.

Chaque séance représente la visite d’un pays différent. Il vous permettra de vous connecter à la FEMME que vous êtes, de reprendre goût à votre quotidien, d’identifier ce que vous voulez vraiment et vous mettre en mouvement pour le créer et ainsi réaliser vos rêves, vos envies personnelles et/ou professionnelles.

« La paix n’est pas une destination. C’est un chemin à emprunter à chaque instant. »

Le coaching « SORORE» est un accompagnement individualisé réalisé sur-mesure en fonction de vous et de vos besoins.
Grâce à un cadre spécifique, à des techniques de questionnement et à l’utilisation d’outils très variés, vous allez :

Alors, prête à partir en voyage au cœur de vous-même ?

Contenu du programme
de coaching

  • Méditation ou temps d’ancrage pour observer ce qui est présent en soi et revenir au corps.
  • Intention pour la séance de coaching.
  • Questions et exercices de coaching en fonction de ce qui se présente pendant la séance.
  • Bilan fin de séance avec possibilité d’un tirage de cartes (optionnel).
  • Test ennéagramme
  • Tes valeurs
  • Ta vision
  • Tes forces
  • Tes besoins prioritaires
  • Des outils purement coaching tels que : L’analyse transactionnelle d’Eric Berne ; La communication non-violente de Marshall Rosenberg ; La gestion émotionnelle ; La dynamique de tes relations interpersonnelles, Outils pour lever tes croyances limitantes, pour prendre confiance en toi , pour ton organisation quotidienne, pour gérer ton stress…
  • Des outils plus spirituels tels que : les cartes oracles, la sonothérapie, la lithothérapie, les rituels, la manifestation, la visualisation…
  •  
  • J’ai créé un e-book d’exercices et de ressources que tu pourras utiliser et t’approprier au fil de ton accompagnement.

  • J’ai créé un voyage au cœur de toi-même afin de t’aider à visualiser clairement ce que tu souhaites obtenir et la vie que tu souhaites manifester. Cette méditation est à réaliser quand tu le souhaites et autant de fois que tu le veux. Elle viendra te soutenir dans le déploiement de la vie que tu souhaites vivre.

  • J’ai créé un voyage au cœur de toi-même afin de t’aider à visualiser clairement ce que tu souhaites obtenir et la vie que tu souhaites manifester. Cette méditation est à réaliser quand tu le souhaites et autant de fois que tu le veux. Elle viendra te soutenir dans le déploiement de la vie que tu souhaites vivre.

  • Je te propose des exercices personnalisés afin de renforcer et d’ancrer tes apprentissages. Ces exercices viendront t’encourager dans ta progression et le développement de ton autonomie. 

  • Une première séance « découverte » de 30 minutes gratuite en visio afin d’échanger sur ta situation et tes besoins. Et également afin de voir si le « feeling » passe entre nous et si je suis la bonne personne pour t’accompagner pendant ton voyage.

*Exemples d’outils ou d’exercices proposés en fonction de ce qui résonne pour toi pendant la séance, tes priorités et du temps disponible selon la durée du programme choisi.

Formule accompagnement
2 mois en visio ou en présentiel

4 séances de 1h30 individuelles 100% personnalisées selon tes attentes et ta progression.

  • Check-up de ta personnalité.
  • Identification de tes ressources internes.
  • Un E-book.
  • Un Sound Bath.
  • Une méditation.
  • Exercices personnalisés entre les séances.
  • Possibilités d’échanges entre les séances.

500€ TTC
(soit 125€ la séance ; possibilité de paiement en plusieurs fois)

Formule accompagnement
4 mois en visio ou en présentiel

8 séances de 1h30 individuelles 100% personnalisées selon tes attentes et ta progression.

  • Check-up de ta personnalité.
  • Identification de tes ressources internes.
  • Un E-book.
  • Un Sound Bath.
  • Une méditation.
  • Exercices personnalisés entre les séances.
  • Possibilités d’échanges entre les séances.

920€ TTC
(soit 115€ la séance ; possibilité de paiement en plusieurs fois)

Formule accompagnement
6 mois en visio ou en présentiel

12 séances de 1h30 individuelles 100% personnalisées selon tes attentes et ta progression.

  • Check-up de ta personnalité.
  • Identification de tes ressources internes.
  • Un E-book.
  • Un Sound Bath.
  • Une méditation.
  • Exercices personnalisés entre les séances.
  • Possibilités d’échanges entre les séances.

1260€ TTC
(soit 105€ la séance ; possibilité de paiement en plusieurs fois)

Séance « Sorore Flash »

En dehors de ces trois formules d’accompagnement, il est également possible de prendre des séances de coaching à l’unité pour des sujets précis que tu souhaites aborder. Si tu as des préoccupations, une perte de motivation, des questionnements, besoin de prendre une décision… Tu peux choisir la séance « Sorore Flash », elle te redonnera un coup de Boost et te permettra un éclairage rapide.

1 séance de 1h30 de coaching individuel et 100% personnalisé en fonction de ta demande.

135€ TTC

Pour les séances de coaching en présentiel, je vous accueille dans mon univers...